每天18:20开播。
该栏目每天18：20在河南民生频道播出。该栏目在坚持一贯的引导帮助解决实际问题、服务民众的基础上，还充分发挥电视中介的最大效应，为民众建立了生活资讯服务平台。
苗姐来帮忙晚上19.30准时开播
苗姐真名叫苗圃，别名： 苗姐、老大、苗二、苗小圃 ，1979年2月22日出生于陕西省西安市。
她是中国内地娱乐圈拥有飞机驾照的女艺人，参演了《五月槐花香》《穆桂英挂帅》等多部影视作品。曾获中国剧风尚最具气质女演员奖、福布斯最具潜力名人奖等多个奖项。2020年11月19日至22日，主演的话剧《情系贺兰》在北京二七剧场首演，在剧中饰演郭闽兰。
