猪肉哪个部位的肉不含胆固醇

猪肉哪个部位的肉不含胆固醇

都含有胆固醇,但猪皮含量比较少。

一般来说,动物的内脏才会含有丰富的胆固醇,而猪皮并不属于内脏,也就是说,猪皮里面不会含有丰富的胆固醇。

事实上,医学界有研究证明,猪皮中胆固醇的含量与猪肉差不多,也就是说,每100克猪皮中,含有胆固醇的量大约为100mg。

猪皮的营养价值其实是很高的,除了可以当美食,还可以当药用。而在猪肉皮里面除了含有丰富的胶原蛋白之外,还含有大量的蛋白质,很多人以为蛋白质就是胆固醇,但实际上蛋白质并不是胆固醇。

猪身上没有不含胆固醇的部位,不过猪心的部位胆固醇比较低。猪心相对来说是比较健康的动物内脏,可以很好地补充B族维生素。在广东等南方城市,当归猪心汤,可是一道很有名的药膳。不过要注意的是,虽然猪心是猪内脏中胆固醇含量最低的,但对于血胆固醇偏高的人来说,还是要谨慎一些。