三两姜是150克。＂两＂是我们日常生活中常会用到的一个质量单位。两和斤有关系，斤和公斤分不开，国际上公斤和千克对应。也就是1公斤等于1千克，即1000克。1公斤等于2斤，由此得出1斤等于500克又因为1斤＝10两，所以我们算出1两＝50克，那么3两就是3个50克，3✖️50＝150，3两姜是150克。
