应该是：无所适从[ wú suǒ shì cóng ]【解释】：适：归向从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。【出自】：《左传·僖公五年》：“一国三公，吾谁适从。”宋·姚宽《西溪从语》卷上：“源殊派异，无所适从。”【语法】：动宾式作谓语、宾语、定语形容不知怎么办才好近义词：不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ] 措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
