橙之海生酪拿铁的做法：
1、需要准备mg奶油奶酪30g，鲜牛奶A100ml，代糖（我是双倍甜）2g /普通糖7g左右（不会很甜，嗜甜增量），冰块适量（铺大半杯），鲜牛奶B120ml（我是定的鲜牛奶，用每日鲜语的话剩下150ml直接加进去也可），现磨咖啡液30ml-40ml。
2、奶油奶酪+鲜牛奶A（加热）+代糖用搅拌器搅匀，加入冰块后倒入鲜牛奶B，然后倒入现磨咖啡液，一杯自制生酪拿铁完成。
3、一杯热量约285大卡，用每日鲜语热量在330大卡左右，如果是和我一样冷冻保存的奶油奶酪，隔热水化冻或者冷藏化冻后直接和牛奶混合容易有颗粒感，需要用料理机搅打一会就可以很丝滑了。
