所谓八法。是指八极拳技击着数的八字要诀，即：“一劈、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔。”也就是实战应用时的要领原则，在使用时一般是几字连用。
“劈”是指劈砸类技法，接手可打开对方门户，进身可劈摔“裹”是指缠绕裹进，紧接缠摔“提”是指豁挑开门和其它由下向上击打类技法“挎”是指三盘连击，使剪切之力，招中连摔带打“戳”是指进攻之引手，戳插点击，其招可虚可实，即可扰敌，又可伤敌“搂”是指搂打之法“硬”是指硬打硬开之意“摔”是指摔法，体现三盘合击，摔打合一。八极拳的步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步结合而成
