一千步能走多少米，这不是一概而论的，主要看各人平时迈一步的习惯距离，跟身体高度也有关系！正常一般人大约二步1.5米，那么一千步大概是750米左右。
按中国男性的正常走路步幅，步幅一般在0.45米左右（还应根据个头的高低，步子的大小，慢急等再具体衡量）。那么，一千（1000）步为1000x0.45＝450米。
一般在450米。
正常人一般一千步大约相当于600米到800米之间。
具体和人的身高以及腿长以及步行方式有关。
1，正常步行
身高在1米6以下，一千步约等于600米
身高1米6到1米8之间，一千步约等于700米身高1米8以上，一千步约等于800米
2，快速步行
身高在1米6以下，一千步约等于650米
身高1米6到1米8之间，一千步约等于750米
身高1米8以上，一千步约等于800米
是的没错，身高超过1米8的人即使是快速步行，差别也不大，因为身体平衡性会差一些，步子不会迈太大，否则容易摔倒。这就是为何竞走运动员普遍成绩好的都在1米73到1米78之间
