清炖大公鸡最营养做法

清炖大公鸡最营养做法

步骤 1

大公鸡按个人口味切块洗净,冷水下锅煮沸抄血沫,捞出过凉水放置备用

步骤 2

锅中加油至七成热,下葱段、姜片(爱吃甜口可同时炒化若干冰糖)放鸡块儿一同炒香

步骤 3

加入生命的源泉,水量没过鸡肉即可,同时放入干辣椒、花椒盒、桂皮、香叶(没有可不放),转中小火盖盖焖煮

步骤 4

待锅中汤汁煮剩至一半时,放盐、糖、一品鲜酱油(先放盐肌肉容易柴,后放盐入味),盖盖继续焖煮

步骤 5

用筷子一戳就破即是软烂入味了,淋上香油便可呈盘出锅,撒上葱花和香菜(没有可不放)。

清炖红公鸡的做法 用料:红公鸡1只,盐8克,味精5克,葱10克,姜10克,料洒15克,香油3克。

制法:

1将鸡开膛取出内脏,注意将粘在胸骨上的肺去掉,放入清水中将血水冲净,用刀根部把鸡剁成鸡蛋大小的块。葱切段,姜切块。

2炒锅上火,烧开一锅清水,将鸡块放入,待其表面收缩后取出,放入凉水中洗净,并将其表面污物去掉。

3炒锅上火,加入清水,放入葱、姜块、料洒、盐和味精,放入鸡块,开锅后转用小火烧制。大约烧制25-35分钟,待肉烂后,即可食用