寂寞是人们离开群体后的一种心理状态,寂寞源于一个人的孤单,也可能是思念一人的惆怅。往往可以有以下方法守住寂寞,静待花开。1、培养自己的爱好,尤其是一个人独处时的高尚爱好,持续去投入,比如音乐,运动。2、多多和身边的友人交楼,交流可以疏解寂寞。3、看书,多多看有意义的书本,内心会充实就不会寂寞。4、旅行,心灵和身体在路上,会偿还寂寞。5、帮助别人,会救赎寂寞。