区别如下：
1、骑自行车比走路运动省力。
2、在相同的距离下，骑行10公里大约消耗260大卡的热量，平均每公里消耗26大卡，而步行10公里能消耗375大卡，平均每公里消耗37.5大卡的热量，相对来说步行消耗的热量更多一些。
3、骑自行车其实比行走更容易保持平衡，对注意力的要求反而更小。
散步和骑自行车的区别
答散步就是步行。也就是一个人或几个人，吃完晚上饭后，出去隨便走走，溜达溜达，散散心情，放松一下一天的精神。
这就是散步，骑自行车，就是骑着车子出去溜达溜达，但这车骑的很慢。这也叫溜达。但是他骑着自行车，和步行就不一样了。总之，上述就是散步和骑自行车的区别。
