汉语词语，拼音为jiǎn líng，意思是减少年龄。本词条通过对减龄分类、减龄意义、减龄思路、减龄原则、减龄事项、减龄测试进行分开详细阐述，从而使读者能够更清晰的了解减龄这个词语的具体含义以及相关事项。
1、.心理减龄：是心理学“智力测验”中的术语，指根据标准化智力测验量表测得的结果来衡量人体的智力水平，把心理学年龄与历法年龄相对照，就能看出智力绝对水平的高低。
2、 体质减龄：是指通过合理的运动、充足的睡眠、均衡的膳食、积极的心态等各方面的调适，将个体组织结构和生理功能的实际衰老程度降低，主要表现在身体素质的提高及外表容貌的年轻光彩。
3、 皮肤减龄：通过皮肤保养，让身体皮肤保持年轻状态，从而达到皮肤减龄的目的。
