可以的，前提是吃的是健康卫生的牛肉，考试期间吃坏肚子的话对考试的影响特别大，在吃食上要以健康卫生为主，能自己在家里吃就不要在外面吃，如果不得已在外面吃也要注意吃饭环境的挑选，不要去看起来就特别脏的店铺去吃饭，影响考试发挥。
不可以，考试是考试，考场里有严格规矩，不吃东西，不说话，不抄袭，不看别人的卷子，更不能在考场里吃任何食物，食品，所以牛肉就更不能吃了，在考场里吃食物是对教室与老师的不敬，也会发出吃食物的声音，对考场里的人也不公平，其他的人认认真地写卷子，安静的答题，所以不能扰乱考场纪律，所以不可以吃牛肉。
首先要根据小孩的自身体质，一般情况下选择一些比较容易消化吸收，富含蛋白质的食物考试的时候，大脑处于一种紧张的状态，新陈代谢会加速消耗，相对的会快一些，要补充蛋白质，补充能量可以适当多吃一些富合蛋白质的食物，比如鱼虾牛肉鸡蛋豆制品，保持充足的睡眠，不要熬夜，适当的运动
