女生想要长高长到1米7左右，那么他可以多喝一些牛奶啊，长高的话要补钙呀，也可以多做运动，比如说跳高，跳远，跑步这些运动都有助于女孩子的二次发育，可以长身高，第三的话呢，也可以通过外地的手段来支持你长高，吃一些钙片呀，营养品啊等等。
女生怎样长高一米七左右
1 面向墙壁，保持三十厘米的距离站着，一条腿向后退半步，鞋跟开放，脚趾朝向内侧，然后双手在墙上，挺起胸膛，以臀部的背投影的姿势，连同两膝，伸展双腿。连续做四十次，记住中间最好不要停止，最好是一口气完整的一套动作做下来，这样效果是最好的。
2 跳莫高用双手触摸跳转到预定目标。打篮球时积极反弹。跳跃练习做单脚跳跃之间旅行，青蛙跳，三跳，多跳和原地纵跳。跳跃对于增高来说是效果最好的，也是非常明显的，它不需要刻意寻求一些场地，在卧室或者是任何地方都可以进行。
女生怎样长高一米七左右
如果还在青春期，那么每天喝足够量的牛奶，晚上九点前一定要睡觉。每天摸高跳50个，跳绳1000个！多吃蔬菜水果，经常晒太阳。如果过了青春期，那么骨骺线闭合了就不会再长了。
