八部金刚功随时可练吗

八部金刚功随时可练吗

我练习八部金刚功,已经快十个月了,效果明显。我认为八部金刚功,随时可以练。但是最好是早上5到7点和下午5到7点时候练,中午练容易上火。如果时间不允许也是可以的。