元气森林属于气泡水，他不像碳酸饮料，是一种更加健康的碳酸饮料种类，而且味道非常多，还有地区限定款，碳酸饮料一般配料表很复杂，还添加了很多白砂糖，热量高，即使无糖的也是阿斯巴甜，但是气泡水用的是赤藓糖醇不参与代谢更健康一些
