人的最大的三种需求，一生存需求。就是人要吃喝拉撒，衣食住行。
这是最必须最基本的要求，为了这个要求，人们四处奔波。
第二需求是精神需求。
人们在解决生存需求的同时，希望有一个安全的环境，社交的一个场合，以及各种各样的荣誉需求……第三个要求就是灵魂要求。
这是有高一层次的要求。在前两个要求的保障下，嗯又有了更高层次的追求，追求理想，实现自我价值。
根据马斯洛需求层次理论，人类需求有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
依次由较低层次到较高层次排列。在自我实现需求之后，还有自我超越需求（Self-Transcendence needs），但通常不作为马斯洛需求层次理论中必要的层次，大多数会将自我超越合并至自我实现需求当中。
需求层次理论有两个基本出发点，一是人人都有需要，某层需要获得满足后，另一层需要才出现二是在多种需要未获满足前，首先满足迫切需要该需要满足后，后面的需要才显示出其激励作用。
一般来说，某一层次的需要相对满足了，就会向高一层次发展，追求更高一层次的需要就成为驱使行为的动力。相应的，获得基本满足的需要就不再是一股激励力量。
五种需要可以分为两级，其中生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要，这些需要通过外部条件就可以满足而尊重的需要和自我实现的需要是高级需要，他们是通过内部因素才能满足的，而且一个人对尊重和自我实现的需要是无止境的。
同一时期，一个人可能有几种需要，但每一时期总有一种需要占支配地位，对行为起决定作用。任何一种需要都不会因为更高层次需要的发展而消失。各层次的需要相互依赖和重叠，高层次的需要发展后，低层次的需要仍然存在，只是对行为影响的程度大大减小。
人类有三种最基本的需求：安全感、满足感和与他人的连接。这些需求深深根植于我们祖先进化的历史中，即使在过去二十万年间，人类生存环境发生了巨大的变迁，大脑的大部分结构也依然保持着原始的状态。
