这个梗源自于电子竞技游戏中，指的是一个人在游戏中被人用某个角色或者某种技术完虐后，会在脑海中形成挥之不去的梦魇，以至于晚上睡觉做梦掀开被子都是游戏中遇到的人或事。
“晚上掀开被子全是XXX”，这个梗可以用来形容自己对某种事物产生了阴影，也可以用来指代噩梦。
掀开被窝：表示掀开被子的意思。这里有几个解释。
一是自己准备睡觉，要掀开被窝
二是起床了，要掀开被窝
三是新婚夫妇早上还没有起床，被嫂子串门发现了，突然进入新婚夫妇房间，会说你们还睡，让我掀开被窝看看你们。新娘会非常害羞的拉紧被子，喜笑颜开说嫂子真坏。
