1、选择适合自己的隐形眼镜。在开始使用隐形之前必须征求正规医院医生的意见，选择适合自己的隐形眼镜，对于美瞳之类的，真的不好，即使能迷倒一大片，也别戴了。2、佩戴时间不宜过长。特别是刚开始用隐形时，打球前戴上就行，打完球如果不需要就取下来吧。3、打球过程中，推荐使用吸汗头带。这是为了避免出汗过多流入眼睛中。4、多准备一对隐形眼镜。万一打球过程中隐形掉落或错位时可以换。
