750千焦多少卡

750千焦多少卡

750千焦(kj)=750×0.2389大卡(kcal)=179.175大卡(千卡)=179175卡。

千焦和千卡都是热量单位。国际上,运动和营养界一般通过卡路里来计算食物和运动能量,国内食物营养表一般以千焦作为热量单位。科学家计算出1克蛋白质能量为4卡路里,1克脂肪为9卡路里,1克碳水化合物为4卡路里,1克膳食纤维等于2卡路里。卡路里这个度量单位太小了,因此营养界普遍采用千卡作为能量的单位。1千卡=1000卡路里,1千焦=0.2389千卡,1大卡(千卡)=4.186千焦。

750千焦(kj)=750×0.2389大卡(kcal)=179.175大卡(千卡)=179175卡。

首先需要说明的是大卡就是千卡,那么千焦与大卡之间的换算关系是,1千卡等于4.186千焦的热量,那么1千焦等于0.2389大卡。千焦和大卡的换算关系在我们自己计算食物热量的时候实用性很强,有的食物成分表当中写到的是千焦,一般习惯上大家使用大卡的机会比较多,比如一个食品标注是418.6千焦,就可以把它用418.6千焦除以4.186=100大卡。