1、一个轻便的背包。2、在山下准备好中午的零食以及全程需要的水。3、长时间爬山一根登山杖既能省力又能保护膝盖，红门附近很多商家都有卖，我去的时候是3块钱一根。 4、其他还有手机充电宝、湿巾、雨伞或雨衣。 爬泰山注意事项和必备物品：1、注意合理安排时间和体力，可以收获独特的旅游体验2、注意防雨、防晒和夜晚防凉，旅游安全放首位3、必备的物品有-登山杖、雨伞、防晒帽、防寒服装、一双好的登山鞋、登山手套、如想夜晚登山，最好带上一个手电筒或者头灯，最后是高能食物和水路5、记录过程的摄像器材。
