制作材料：
主料：甘草10克，小麦10克，枣(干)50克
制作方法：
1、小麦洗净，漂去浮末
2、将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水沸，随量饮用。
主料：泥鳅250g，浮小麦15g，黄芪30g，大枣12粒，姜适量
步骤：
1、浮小麦洗净，大枣清水洗净，黄药剪短一些并洗净，泥鳅洗净，沥干水份
2、热锅倒入点油，将洗净的泥鳅倒入锅中，爆香一下，捞起
3、炖盅里放入浮小麦，黄芪与大枣，再将泥鳅放入，注入2碗清水
4、加盖，隔水炖2小时
6、调入一点盐花即可饮用。
量出甘草和大麦的用量，如果没有具体测量工具，根据用量具体把握。将水烧开。待水开后加入大枣甘麦。转小火加盖炖煮25分钟左右。
