第一步，左手握住乌龟，将乌龟的头向上竖起。一只健康的乌龟应该伸出它的整个头，摆动它的四肢来挣脱。稳住。
第二步，将左手食指插入乌龟的脖子和甲壳之间，用其他手指稳住乌龟。有的乌龟能感觉到你这时的意图，强烈的想把头缩进壳里，但是已经来不及了，你要把食指牢牢夹在它们的头和壳之间，防止它们缩小。
第三步:可以坐在床边或者椅子上，用腿和膝盖轻轻夹住乌龟的甲壳和腹部甲壳。请注意，只是要防止你的乌龟掉下来。在整个注意不要让乌龟的头缩到龟壳里。
第四步，这个时候右手有地方用，因为乌龟想尽可能的缩回去，而你的左手食指已经牢牢的卡住了它的退路，这个时候你可以用右手拇指和食指抓住乌龟的下颌，把它掰开
第一步，左手持龟，将龟的头部朝上竖立。一只健康的陆龟，此时应该会探出整个头部，并摆动四肢欲挣脱。拿稳它。
第二步，将左手食指嵌入龟的颈部和背甲之间，同时用其他手指拿稳龟。有的龟在这时能察觉到你的意图，并强烈地想将头缩入壳中，但为时已晚，你要用食指牢牢卡在它的头部和背甲之间，防止其缩入。
第三步，你可以坐在床沿或椅子上，用双腿膝盖轻轻夹住龟的背甲和腹甲，请注意力度，只需做到让你的龟不会落下即可。在整个过程中，注意不要让龟的头缩入壳中。
