幼儿每餐饭量多少克

幼儿每餐饭量多少克

具体幼儿园的情况需要参考各个幼儿园儿童营养套餐的餐次设置情况进行调整。

1.每日单餐重量标准:

早餐 250-300g 早点:100-150g 午餐:400g 午点:100-150g 晚餐:300g

2.每餐中食谱和原料重量

米面主食:50-100g 奶类:150-200g 粥汤:100-150g

荤素菜品:50—100g 馒头花卷:60-100g 水果:60-100g

鸡蛋:50-75g 鹌鹑蛋:30-60g 油:10g 盐:3g