湛江砂锅鱼的做法

湛江砂锅鱼的做法

原料:鱼,蒜,姜,小洋葱,葱

配料:盐,料酒,柱侯酱,胡椒,白糖,生抽,蚝油,淀粉

一、准备一条鱼,把鱼洗干净,然后把鱼切成小块,不要留在鱼头上,鱼头可以自己熬鱼汤。将鱼洗净,沥干水分,放在盘子里,然后倒入腌好的鱼块,加入半勺盐、一勺料酒,拌匀,腌20分钟即可入味。

二、准备一些生姜、蒜头、小洋葱和香葱,把它们都切成小块,再来调味,把调味汁倒在一只碗里,加入半勺柱侯酱、少许胡椒、半勺白糖、一勺生抽、半勺蚝油,再加入2大勺的料酒,把它们都拌匀备用。将腌好的鱼放入2勺淀粉中,放入鱼肉内备用淀粉。

三、锅中放油烧热,将备好的鱼块放入锅中炸,打开小火将其炸成两面金黄色,然后捞出备用。用砂锅倒入少许花生油,放入姜末,蒜末和小洋葱,用小火炒香。

四、出香味后,将油炸过的鱼块放入,然后倒入备好的调味汁,盖上盖子,沿锅盖倒入少许料酒或米酒,用最低火候烧约2分钟。等时间到了,打开锅盖,撒上一些葱段,再盖上锅盖焖20秒钟即可出锅。