汉中市共11个县区，分别为汉台区、南郑县、城固县、洋县、西乡县、勉县、宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县。
汉中市位于陕西省西南部，是汉王朝的发祥地，有汉家发祥地，中华聚宝盆的美誉。汉中地区起初隶属于四川，在元朝统一天下以后，才把汉中地区划入了陕西省。陕西省分为陕北、关中和陕南三个部分，其中，汉中地区位于陕南，具体来说，位于秦岭之南、米仓山之北。众所周知，秦岭、淮河一线是我国的南北分界线，如果按照这条线划分，汉中地区其实应该算西南，而不是西北。汉中北依秦岭，南屏巴山，自古汉中也就被称为天府之国和鱼米之乡，也被称为小江南，历来也都是兵家必争之地。在西北地区，对汉中人还出现了一种调侃，认为汉中人是吃米饭、说四川话的陕西人，因汉中境内洋县生存有全国一级保护鸟类、世界珍禽—朱鹮，故又被称为朱鹮之乡。
