0脂肪牛奶挺好的，0脂肪牛奶是纯牛奶配料表只有生牛乳，这说明都是挺健康的，都是可以补充蛋白质的，尤其是对一些减肥健身减脂的都喜欢喝一些零脂肪的牛奶，脂肪低热量也低，但是其实它的营养并不如普通的纯牛奶，没必要非得0脂肪
0脂牛奶好嘛
喝零脂牛奶对身体好。
零脂牛奶是牛奶内的脂肪降低到一定程度以后制作成的一种饮品。它的营养价值不如全脂牛奶那么丰富，但是其中的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、钙离子依旧比较充沛。深入人体之后可以促进新陈代谢、补充身体所需要的营养。而且可以补充钙离子，对于骨质疏松有改善作用。但是因为它的脂肪含量比较低，所以摄入群体之后并不会导致过度的肥胖，可以放心饮用。
0脂牛奶好嘛
0脂牛奶很好
0脂牛奶，其实指的就是低脂牛奶，平时适当的喝一些低脂牛奶，可以降低心脏病的发生几率，减少身体肥胖的发生几率，同时还可以减少糖尿病的发生。全脂牛奶可以预防癌症的发生。但是需要长期饮用才有效果，每天也不能多喝。平时除了需要补充奶类，还需要补充蛋类、还有新鲜的肉类。
