男友变心了我该怎么办男友变心后的四大应对方法

男友变心了我该怎么办，这是很多当今社会年轻人群在谈恋爱当中时经常会发生的事情，当然发生这种事情时往往女生是非常迷茫的，如果想要彻底摆脱困境，那么就必须要用积极的方法来进行解决。那么当男友变心时我该怎么办呢？四大应对方法有这些，接下来仔细看一下吧。

男友变心了我该怎么办

男朋友变心了可以养宠物转移注意力，用运动来发泄情绪，用学习来提升自己以及用旅游来放松自己。第一种养宠物转移注意力，当一段感情出现破裂时，那么可以选择用养宠物来转移注意力，也同时也能够来填补自己内心的空缺；第二种用运动来发泄情绪，分手之后肯定有很多的负面情绪隐藏于内心，所以这时就需要用正确的方法来发泄情绪；第三种用学习来提升自己，任何时候不管什么情况下都不可以消极，特别是面对分数这种情况一定要意志坚强一些；第四种用旅游来放松自己，通常情况下，当人处于分手状态当中时，情绪都是非常的低落的，那么这个时候就需要用正确的方式来放松心情。所以总得来说，当男友变心时，你应该学会用正确的方法来让自己释怀和解脱。

养宠物转移注意力

当你付出了很大的精力和时间对待一段感情，但最终却没有达到你想要的结果时，那么你的内心一定会受到很大的创伤和空缺，那么这时你的父母朋友是很难走进你的内心对你安抚和安慰的，所以说可以用养宠物的方式来扶贫自己的伤疤，同时养宠物也可以转移你的注意力，让你集中精神在宠物的身上。所以说当男友变心时，可以用养宠物来转移注意力。

用运动来发泄情绪

当一段感情走到终点时那么自己但内心一定隐藏了很多的负面情绪，然而如果不能够正确地释放这些情绪，则很有可能造成抑郁症等严重的现象发生，而能够随时随地并且有效的放松心情和情绪的，就是用运动来进行有效和正确的释放，同时在运动的过程当中，自身也会产生一些比较积极的情绪。所以说当男友变心时，可以用运动来发泄情绪。

用学习来提升自己

当遇到困难和挫折时，更多的不应该是逃避问题，而应该勇往直前的去面对和解决问题，也就是说，当男友变心时，不应该一直沉溺在悲伤和痛苦的过程当中，嗯，应该有效的使自己能够尽快的走出这段痛苦。所以用学习来转移注意力和提升自己也是一个不错的方法和选择，因为在集中注意力学习的同时，思想则不会有空余和多余的时间去想其他的事情，自然而然的就会减少痛苦的产生。