胡萝卜上锅蒸如何保持原色

胡萝卜上锅蒸如何保持原色

1、 胡萝卜不去皮,擦成丝后要用盐水浸泡,或是加盐杀水,去除多余的水分,而且要晾干或挤干,表面不能有水。

2、 裹玉米粉时,要先倒鸡蛋液,再放玉米粉,这样裹得更均匀。

胡萝卜在蔬菜中色泽是最稳定的,它不溶于水,受热稳定,不受烹调环境的影响,只要注意在烹调过程中缩短烹调时间,就能保持其色泽及营养不受损失。