龙利鱼8种最佳吃法

龙利鱼8种最佳吃法

主料

龙利鱼肉250克,柠檬半个

辅料

柚子酱油适量,老姜适量

葱适量,橄榄油少许

1、 龙利鱼肉洗净后吸干水份。

2、 切成大小差不多的段。

3、 用老姜丝和柠檬汁把鱼肉抹一遍。

4、 10分钟后把龙利鱼放在开水锅中蒸。

5、 葱、姜切丝。

6、 8分钟后把蒸好的龙利鱼取出,倒去水后放上葱、姜丝。

7、 锅中倒入少许橄榄油。

8、 烧烫后倒入铺了葱、姜丝的鱼肉上。

9、 最后淋上适量的柚子酱油。

10、 味道鲜美的清蒸龙利鱼即可开吃了。

香煎龙利鱼,番茄龙利鱼,酸菜龙利鱼,红烧龙利鱼,脆炸龙利鱼,蒜香麻辣龙利鱼,龙利鱼松子玉米,葱油龙利鱼皮。

推荐一道番茄龙利鱼的做法:

食材:龙利鱼500克,番茄2个,小葱1根,生姜1块,大蒜3瓣,番茄酱2汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,食盐少许,料酒2汤匙,胡椒粉1茶匙,白醋2汤匙

具体做法如下:1.将龙利鱼清理干净之后,剁成小块

2、再放入汤盆里面,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,加入1茶匙胡椒粉,抓匀腌制一会备用!

3、接着将生姜、大蒜拍扁剁碎,小葱切碎,番茄去皮后,切成小块。

4、起锅烧油,放入姜末蒜末,小火炒香,炒香后放入番茄,大火翻炒出汁,再加入适量的清水,加入少许食盐,加入2汤匙番茄酱,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙白醋

5、将汤汁煮开后,再煮3分钟,煮出酸味,然后放入龙利鱼块,中火焖熟,即可出锅,最后撒上葱花点缀即可.

一、蒜蓉粉丝蒸龙利鱼

食材:龙利鱼或者巴沙鱼250克、粉丝1把、大蒜4瓣、金针菇适量、小米辣3个

1、龙利鱼切块,加入适量胡椒粉,1勺料酒、半勺生抽、1丢丢盐、1小勺淀粉腌制10分钟,粉丝放冷水里泡软即可,金针菇洗净备用。

2、调酱汁,大蒜切沫,加入3勺蒸鱼豉油,1勺生抽,1勺蚝油、1勺食用油、搅拌均匀即可

3、盘子里铺上粉丝,再铺上金针菇,淋上一半的酱汁,铺上龙利鱼在淋上另一半酱汁,锅中水开后,放上龙利鱼隔水大火蒸10分钟即可出锅,撒上葱花和小米辣,淋上热油激发香味即可

二、番茄龙利鱼

食材:龙利鱼1条、魔芋结1盒、番茄4个、葱适量

1、龙利鱼切段

2、加入一勺白胡椒粉+一勺料酒+一勺盐+一勺淀粉,搅拌均与腌制半小时

3、番茄顶部画十字烫热水去皮

4、两个番茄切丁,两个切片

5、锅内放油,油热后下入番茄丁(只下番茄丁!!!),加入一勺番茄酱

6、翻炒几下,炒出汁水后加入两碗清水,水开后再下入番茄片

7、加入魔芋结

8、水开后加入1勺蚝油+1勺生抽+一点芝麻油+半勺盐+半勺鸡精,搅拌均匀后下入鱼段煮3-5分钟即可出锅(出锅前如有红色浮沫去掉即可)

9、鲜美嫩滑,入口即化

三、香煎龙利鱼

食材:龙利鱼1条、姜2片、盐2克、黑胡椒半勺、料酒1勺、淀粉3勺、白胡椒1勺、大蒜片5片、生抽1勺

1、准备空碗,放1勺料酒+1勺生抽+蒜片5片+白胡椒粉1勺+盐少许提味

2、把调好的料汁倒进龙利鱼里,涂抹均匀腌制半小时

3、加入3勺淀粉,涂抹均匀

4、锅内放油,下入龙利鱼煎3分钟定型再翻面(小火煎大火容易糊),煎至两面金黄即可

5、出锅后撒上黑胡椒粉即可开吃