极品食物食谱精烹牛肉盖饭:水稻*5+生牛排*4(攻击II、回血IV、回食水IV)② 精烹煎牛排:生牛排*3+洋葱*1+辣椒*1(攻击IV、回食水III、耐寒I)③ 精烹红烧狮子头:生猪排*8+蜂蜜*1+姜*1+蘑菇*1(防御IV、急速II、回食水IV、耐寒I)④ 精烹龙血刺身:大龙虾*3(防御IV、回食水II)⑤ 精烹黄瓜拌菠菜:菠菜*3(符文魔法攻击IV、回食水II)⑥ 精烹水果派:水果*8+谷物*2+牛奶*1(移速IV、回血II、回食水III)