具体设置方法如下：1.进入平板设置页面，点击屏幕使用时间，再点击打开屏幕使用时间。2.页面弹出提示，点击继续。3.页面弹出选项，点击这是我孩子的iPad。4.设置开始和结束的时间，点击设定停用时间即可。
