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青少年怎样戒掉手机瘾
分类:
数码
阅读(3.26W)
最重要的要树立戒掉的意识。
有了戒瘾意识后,可以通过做其他事来分散精力 。比如合理分配每日的作息,看书、
运动
、参展、聚会等。
标签:
青少年
戒掉
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