到了冬季需要添加辐食的宝宝，该如何添加就是妈妈们的头等大事，今天就为大家带来几款宝宝冬季的辅食食谱，让你清新搭配更健康！
胡萝卜米粉
材料：米粉30克，胡萝卜30克。
制作方法：
1、首先将胡萝卜洗净切成丁状。
2、然后把米粉用热水调成糊状。
3、接着把胡萝卜放入到锅中蒸熟，并压成泥状。
4、最后把胡萝卜泥用温开水搅拌至凉加入到米粉中继续搅拌即可。
生菜苹果汁
材料：生菜50克、苹果1个、柠檬1/2个。
制作方法：
1、首先把生菜洗净切成段。
2、把苹果洗净去皮切成块。
3、然后柠檬洗净去皮切块。
4、接着把生菜、苹果、柠檬放入搅拌机中加入半杯白开水榨汁。
5、最后将果渣滤干即可。
油菜泥
材料：油菜40克。
制作方法：
1、首先把油菜用清水洗净。
2、然后将油菜放到锅中煮熟一下。
3、接着用搅拌机将其搅成泥。
4、最后与饭一起拌匀或者单独都可食用。
豆腐泥
材料：嫩豆腐、葱、盐、味精。
制作方法：
1、首先将豆腐洗净用热水烫一下。
2、葱洗干净切成末
3、然后将嫩豆腐压成泥状。
4、最后加入葱花、盐、味精即可。
