意思是被情感操控着自己的大脑，无法理智地做出判断，这样很容易犯错。
我们应该将情绪合理地引向正确的发泄通道，使自己用理智控制情绪，用理智驾驭情感，而不是让两者反其道而行之。
举个例子，你很爱一个男生，即使知道对方的人品不好，经常做偷鸡摸狗的事情，惯会使用花言巧语，可是你还是一心扑在他身上，选择忽略他的所有恶劣行径，认为爱一个人就要爱他的一切，到头来受伤的只有你自己，但凡有点理智的人，都知道这样的人触碰不得，你反而飞蛾扑火。
所以我们要学会控制自己的情绪，时刻让头脑保持清醒，做出理智的决定。
理智主宰情感的意思是，人的情感有时是有一定的波动的，但是一个理智的人，他一定能把情感控制住，那就可以说成理智主宰情感，如果理智能控制情感，就能减少很多的不愉快事情的发生，有时发生什么矛盾的时候，我们常常说你要理智一点，只有用理智主宰情感的人才不能花生我激的行为
