男性和女性的身体结构是不一样的，有很多男科疾病会危害男性，尤其是出现遗精，会让不少未成年的男性感到慌张。那么，男性遗精应该吃什么呢？
男性**吃什么好
1、**有害吗？有人认为**之后对身体有害，有的男性还会产生负罪感。医学家对**做过大量的化验分析证明：**的主要成分是水，仅有少量的蛋白质、糖和无机盐，每次排除量为3-5毫升，相当于每天营养量的几百分之一甚至几千分之一。因此，**对身体健康无害，更不会影响性功能和生育。**出现的早晚是因人而异的。男孩首次**一般发生在14岁左右，和女孩子**初潮相似的是男孩首次**的年龄也有很大的个体差异，但不同的是男孩子**没有周期性的规律。男孩子如果到了19岁还没有**才是异常现象，应该到医院泌尿科或男性科就诊。
2、频率。**多长时间一次才好呢？这要看男性的具体情况。健康未婚男子，每月**1-2次属正常现象。正常情况下，未婚男子一个月**4-5次是常有的事。次数分布可以不均匀，有些人在一段时间里1-2周**一次，但在另一段时间里却连续几次**，也是正常的。若**太频繁，一周数次或一夜数次，甚至清醒时也会出现**，就要寻找原因。
**吃什么好
1、**食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）
方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：**，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，**频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
方2 羊肉芡实汤
组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：**，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
