鱼腥草具有清热解毒、化痰止咳的作用，一般在对症的情况下是可以适量喝一点鱼腥草水的。可是，有些人表示喝了鱼腥草咳嗽更厉害了，这是怎么回事？喝了鱼腥草咳嗽是什么原因？
喝了鱼腥草咳嗽是什么原因
很可能是因为风寒感冒。鱼腥草是清热解毒的食材，偏寒凉，一般用于肺热以及化痰，有助于治疗肺炎，但是对于风寒咳嗽，如果单独用鱼腥草会损伤体内的阳气，加重咳嗽的症状，因为风寒咳嗽一般需要温性的食材或药物缓解，食用性寒的鱼腥草会加重体内的寒气，导致咳嗽加重的情况，所以如果把鱼腥草配伍在其它温热的药物之中，取鱼腥草清热解毒的效果，用其它温热的药物减少鱼腥草寒凉的性质，则可以使用。
鱼腥草什么人不能吃
鱼腥草一般身体健康人群都可以食用，因为鱼腥草是一种野菜，对于人体一般没有特殊的影响，所以一般人群都可食用，但是也有不建议食用的人群，一般是体质虚寒的人，因为鱼腥草是一种性寒的食物，可能会加重体内的寒气，导致身体恢复的速度减缓，而且还有可能会导致腹痛、腹泻、大便稀薄的情况，所以建议体质虚寒的人不要食用。
鱼腥草熬水喝可以止咳吗
有一定的帮助。 鱼腥草味辛、微寒，归肺经，其中含有鱼腥草素、桂叶烯、甲基壬酮等多种挥发油成分，对于多种细菌和病毒的生长繁殖都有一定的抑制作用，对人体来说具有清热解毒、消肿排脓的作用。 因此对于咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说用鱼腥草来熬水喝的话，可以有效地降低肺热之气，起到消炎止咳的作用。
鱼腥草煮水止咳正确方法
将新鲜的鱼腥草清洗干净之后放入到砂锅中，再加入适量的清水至没过全部的鱼腥草之后即可开始熬煮。 因为新鲜的鱼腥草中含有较多的挥发油成分，因此在熬煮的过程中时间不宜过长，以免其中所含的有效成分挥发掉，造成药效的下降，一般来说在水开之后煮15分钟左右就可以了。
鱼腥草一天吃多少合适
15~30g左右。 鱼腥草性寒，可以清热解毒，利尿消肿，无毒无害，如果用鱼腥草煲汤会具有很好的作用，不会有什么副作用，每天吃鱼腥草的量一般在15~30克左右，适宜的食用对于身体有很多的好处，但是不宜吃太多，很有可能会导致寒气加重的情况，尤其是体质虚寒的人，很有可能会导致抵抗力下降，不适宜身体健康的恢复。
