具体步骤如下:
1、成年人如果想要解除健康系统时间限制，那么可以去腾讯游戏平台上绑定个人身份证信息，进入人脸识别验证等一系列操作，系统只要检测到你输入成年人的话，那么自然而然就没有时间限制了。
2、未成年人 王者荣耀防沉迷健康系统本来就可以说是用来针对未成年人的，是为了防止未成年人过度沉迷游戏才进行的设置。
所以，未成年人要想解除时间限制，唯一的办法就是等到自己成年以后，再去腾讯方更新自己的身份证。
王者荣耀建康模式的解除方法如下
1、打开并进入到QQ消息界面中，点击左上角的头像进入个人中心。
2、点击进入QQ钱包，在页面右上角点击“设置”，点击进入“实名认证”。
3、可以使用中国大陆身份证或银行卡进行验证，验证成功后即可解除王者荣耀健康系统。
王者荣耀健康系统的取消方法：
1.首先打开腾讯游戏的实名注册和防沉迷系统，然后在页面上找到“点击登录”并点击。
2.接着选择一种登录方式进行登录，登录完成后就进入到实名注册界面中了。
3.想要解除健康系统就需要使用成年身份证进行验证。
4.填写完身份信息后点击“确定”即可。
