鸡肉不能和什么一起吃 这8大禁忌需注意

鸡肉是禽类中最常见的肉类食物,历来被人们当作滋补之品。不过,鸡肉不能和什么一起吃?这些禁忌你可知?

鸡肉不能和李子一起吃

鸡肉中富含蛋白质,食用后在胃肠道中需较长时间去消化。另外,鸡肉含有一定量的脂肪,而李子含有苦杏仁苷和大量脂肪油,具有很强的导泻效果,因此吃鸡肉后再去大量食用李子容易引起腹泻,并且鸡肉也会消化不完全,造成营养成分的丢失。

鸡肉不能和什么一起吃 这8大禁忌需注意

鸡肉不能和菊花茶一起吃

菊花和很多肉食都可能反应产生中毒。鸡肉和菊花一起大量食用会产生中毒反应,会出现胸闷、恶心及呕吐等症状。一般来说鸡肉和菊花是不可能一起食用的,但喜欢喝菊花茶的人可能会有两种一起吃,这样是不对的。

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鸡肉不能和柠檬一起吃

鸡肉最好不要和柠檬同时食用,因为鸡肉中富含的蛋白质会和柠檬中的柠檬酸结合,形成不利于人体消化的物质。

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鸡肉不能和红薯一起吃

红薯中的主要成分是水分和淀粉,淀粉的吸收消化是在细长的肠道中,因此大量的淀粉进入胃中,慢慢进入肠道中,会囤积一些在胃中,此时再食用含有大量蛋白质的鸡肉,会更加导致消化不良的情况出现,导致氧化酶和产气菌大量滋生,产生大量气体,导致腹胀的情况。

当然咯,虽然鸡肉和红薯一起食用会出现一些消化不良的情况,但是有些人群的消化能力很强,即使将鸡肉和红薯一起食用了可能也没有什么额外的反应。

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鸡肉不能和芥末一起吃

鸡肉是温性的,属于温补食物,而芥末则是辛辣食物,鸡肉和芥末共同食用容易引起身体火气上升,出现火气旺盛,上火等症状,尤其是内火偏旺盛的人更不能将两者一起吃。同理,鸡肉和大蒜叶不能一起吃。

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鸡肉不能和兔肉一起吃

鸡肉性温热,兔肉则是凉性,二者同食冷热杂进,易致泻痢。另外,鸡肉、兔肉各含不同的激素与酶类,进入人体后生化反应复杂,有不利人体的化合物产生,故二者不宜同食。

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鸡肉不能和鲤鱼一起吃

鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相背。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质,鸡肉成分亦极复杂。古籍中常可见到鸡鱼不可同食的说法,主要不可同煮、同煎炒。现今生活中的饮食习惯亦罕见鸡鱼同烹的现象。

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鸡肉不能和糯米一起吃

鸡肉富含蛋白质和部分脂肪,在胃肠道内不易消化,糯米和大米的成分含量上没有太大区别,都含很多淀粉,但糯米有较多的支连淀粉,理论上来说糯米是比大米更好消化,但是由于糯米具有粘稠性,在食用后容易形成糯米团,影响消化吸收,糯米和鸡肉一起食用不会引起中毒症状,只是这两种一起吃不能吃太多,会影响消化功能。如著名小吃糯米鸡中的鸡肉成分含量比较少,但是也不宜过多食用的食物,糯米不好消化,容易引起积食。

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