自我血糖监测（SMBG）是糖尿病综合管理和治疗的重要组成部分，尤其对于使用胰岛素的糖尿病患者，一般都需要终生进行SMBG。但是，测血糖时你可能会面对这样的疑惑，到底用第几滴血更能反应体内血糖的水平呢？测血糖第一滴血要去掉吗？测血糖第一滴血准还是第二滴血准？
测血糖第一滴血要去掉吗
觉得不要的糖友：
手指很脏的，而且我采血之前会用酒精棉擦擦手指，肯定会混到血里面去的，这样的话，测出来肯定不准的，不能用的。
觉得要的糖友：
医生说了，用第一滴很方便，而且血糖值很准，不会有偏差，第一滴血擦掉的话，以后挤出来的血是稀释过的，肯定不准的，我觉得是要的！
总结：
如果手是干净的不要去掉，第一滴血来测血糖更快捷且不影响结果。测血糖建议使用第一滴血来测血糖，使用第一滴血更为方便快捷，可以为医生和患者节省时间和操作，同时也能让患者免去第二次测血糖的疼痛，并节省了医疗资源。
当然，如果在没有清洁双手的情况下，建议使用第二滴血来检测血糖，来减少因受不污染而造成的误差。荷兰一项研究发现，如果没有没有肥皂水或不方便洗手的话那么采集“第二滴血”测血糖更准确一些。
还有，扎手指后，不要再挤压，否则组织液会渗出更多，致血糖测得值偏低。
测血糖第一滴血准还是第二滴血准
理论上来说，第一滴血和第二滴血相差不大，二者的血糖差异并无统计学意义。
中国医科大学通过对256例糖尿病患者进行空腹或75g口服葡萄糖耐量试验后2h的血糖测定，结果发现第一滴血、第二滴血与静脉血的血糖值之间差异均无统计学意义，也就是说第一滴血和第二滴血反应体内血糖水平情况差别不大。
只是，如果没有没有肥皂水或不方便洗手的话那么采集“第二滴血”测血糖更准确一些。
怎样测血糖更准
1、一定要清洁干净双手。用肥皂水将双手尤其采血部位洗干净，并用干净的棉球擦干后用75%的医用酒精消毒。
2、将采血部位所在的手臂自然下垂片刻，让指尖充血，接着轻轻按摩采血部位，待扎针后,轻轻推压手指两侧血管至指前端三分之一处,让血慢慢溢出即可采血。
3、注意不要过分挤压手指，避免组织液挤出与血液相混,导致测出的血糖值有误差。
测血糖前的注意事项
如果是测量空腹血糖，测血糖前不能吃东西，测血糖的前一晚要保证充足的睡眠，避免情绪激动、睡眠不足、身体劳累、发热、剧烈运动等情况的出现，以免影响血糖的测定。具体如何测量血糖，请在医生指导下进行。
