你的生活有条理吗？你认为你的日常健康吗？以下5族，看看你的生活习惯更偏向于下面哪种呢?你是健康的，如果有些生活“坏”习惯不能马上调整，那么，马上行动起来，快快摆脱这些饮食危害群族吧!
一、宅人族：与其下楼遛狗，不如上网偷菜
你早已习惯于一个人在家舒舒服服穿着睡衣过一整天，慵懒地享受现代科技带来的精神愉悦。然而作息时间不规律、户外运动缺乏、用电脑时间长，渐渐让你和臃肿的身材以及大大的眼镜形影不离。
二、精细族：我喜欢精致的东西，吃的也不例外
你坚信，一个人的生活品位可以从饮食看出来，你秉承精益求精的观念，想方设法通过精雕细琢的料理体味生活情趣，力求把每一道菜都下足工夫，色香味形必须样样俱佳。孔子不也说“食不厌精，脍不厌细”吗？
三、食草族：我们喜欢自然清淡的东西
不管是红肉、白肉，总之看到肉筷子就绕道而行或许你是为了穿上那件心爱的小礼服，让自己也能当一回Party 女王，又或者你是为了追求一种饮食风尚，反正只有蔬菜才能进入你的法眼，而且油越少越好，肉嘛，能不吃就不吃。
四、外食族：与其自己做饭，不如去吃外卖
外卖也好，亲临餐厅也罢，反正我是厨房绝缘体你忙了一整天，中午吃的两口外卖，还没有回味出什么味道，晚上还得陪客户，唉，已经不记得有多少天没在家吃饭了，或者你是嫌在家做饭太麻烦，垂涎于饭店大厨们的手艺。
