现在很多主打美白提亮的护肤品都加入了一定的铅汞元素，铅元素可以让皮肤变得光滑，汞元素可以美白皮肤，但是如果长期使用这类护肤品你的脸上会出现色素沉淀，还有褐色的斑点，长此以往肯定会越来越难看，那么如果之前用过这类护肤品，要怎么做才能把皮肤里的铅汞去除呢?老师给大家整理了一套方法，大家可以试一试。
皮肤含铅汞怎么去除
皮肤铅汞中毒是指人们长期使用不合格或使用汗液化学物质的化妆品，导致皮肤发生铅汞中毒症状如皮肤发痒、红肿等等，影响皮肤质量，要及时修复。
1、停止使用导致铅汞中毒的化妆品或祛斑产品，皮肤铅汞中毒大部分都是使用劣质的祛斑产品或化妆品造成的，所以皮肤产生铅汞中毒症状后要马上停止使用这些产品的。
还要多主意日常的皮肤清洁，最好使用温水清洗面部，不能使用刺激性的护肤品或洁面产品，在护肤品的选择，最好选用医学护肤品，加快皮肤修复。
2、停止化妆，因为皮肤发生铅汞中毒后，皮肤会变薄，还会发生一些反复发作的小丘疹或红血丝，还可能有明显的皮肤发热或发痒等症状，若再化妆遮挡皮损的话，就更容易加重病症的。
3、注意饮食，皮肤铅汞中毒的人群要及时修复皮肤外，也要注意饮食，多吃富含膳食纤维的食物，可以帮助大家排出毒素和加快肠胃消化。也需要多吃富含维C的食物，避免食用刺激性辛辣食物，少吃脂肪含量高的食物。
4、注意防晒，出门前三十分钟要涂抹适宜的防晒产品，最好涂抹物理防晒产品，减少刺激。还有在室内也要做好防晒，不然一些电离辐射也可能加重铅汞中毒症状。
吃什么可以排出皮肤里的铅汞毒素
排汞之王——胡萝卜
胡萝卜含有大量果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，净化身体，避免汞中毒，减轻肝肾负担。
另外，胡萝卜还能益肝明目，使眼睛明亮有神，防止近视眼。素有“小人参”之称的胡萝卜在增强人体免疫力的同时，还能通便，改善便秘，降血糖、降血脂，防止人体发胖呢。
注意事项：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;
排铅之王——大蒜
国内外均有报道给铅作业工人口服大蒜，对治疗慢性铅中毒有较好的疗效，但其解毒机理的研究尚未见报道。每次炒菜时，放一点蒜末，不但可以排出体内的铅，还可以提振食欲，杀灭多种治病细菌。另外，大蒜的防癌功效之强，是目前世界医学界公认的。
海带：排除放射性物质
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
皮肤铅汞中毒是什么症状
1、轻度铅汞中毒斑皮肤表现：
1、肤色不正暗灰无光泽，水油不均，有的出油有的发干;
2、做护理美容全无效!有的脸发白无血色，有的脸色发青，有的肤色发铁灰的感觉从毛孔中透出来，不化妆根本不行;
3、皮肤状态很差，但没有明显斑，豆，或小疹子。
2、中度铅汞中毒斑皮肤表现：
1、皮肤肤色不正暗灰无光泽，皮肤水油不均有的出油，有的发干，肤色不均均!口周或皮肤上会常长一些像小米一样的白籽，一挤会出白头，但没有疼痒的感;
2、长斑部位以两颊及下巴额头居多尤以颧骨最为深层且严重，汞斑色泽灰黑，表皮发灰发暗，角质层增多，斑的面积一看就比一般的斑点大很多，有的像胎记那样成团，还是无何痛楚感皮下易长深层暗疮，晒阳光有热胀感觉;
3、斑色晒阳光即加深且长年反复无常;
4、擦任何苭物或护肤品无效果且久治不愈;
5、患汞斑者会有腰酸症状，睡眠不好;
6、斑色有白色，有深色，分白斑和色素斑。
3、重度铅汞中毒斑及常见恶性并发：
1、局部汗毛增长，变密，皮肤有红血丝出现;
2、皮肤出现疹子或豆豆，手感像砂纸;
3、用什么都过敏;
4、脸皮看着难看，有斑、暗、皱、粗，手感特差;
5、心情和性格受到极大影响，食欲差，睡眠极差。
