一般来说，补水面膜是可以天天使用的，但不适合长期天天敷补水面膜，这是因为补水面膜主要是改善肌肤干燥紧张的状态，一般来说需要连敷一周左右。
只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用。如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。如果皮肤很干燥，就连用半个月。这样一个周期之后，皮肤已经是水润盈透。就可以适当降低频率，间隔的敷补水面膜，并与保湿面膜更替使用了。
只敷补水面膜可以吗
当然可以只敷补水面膜，补水是最关键的，一个人的皮肤水分充足也就不会差到哪里去。补水面膜没有功效性，其他的美白啊，祛斑啊，这些面膜都是带有功效性的，因此不能经常用。但是补水面膜却可以经常使用。
