普通具有保湿补水等功效的面膜，一般一周进行1-2次，可以用医用的保温面膜敷30分钟，而且在早期可以天天敷，连续敷5-7天，皮肤状态恢复以后改成隔日1次。
三天一次：
如果是普通具有保湿补水等功效的面膜，可以在面部感觉有干燥脱屑的时候进行贴敷，一般一周进行1-2次，不需要过于频繁，不然有可能会造成面部刺激，反而会使得面部的屏障功能受损。如果是功能类面膜，比如果酸或者超分子水杨酸类面膜，要严格按照说明书进行操作
一周两次到三次
适当使用面膜可以给肌肤补充水分，改善干燥肌肤，维护肌肤稳定，还可以清洁毛孔污垢，但使用过多会导致肌肤敏感，肌肤屏障受损
