二者的区别主要在以下几点:一、适合穿着的运动员力量素质不同:1、6钉鞋适合力量较弱的运动员穿着。2、7钉鞋适合力量一般的运动员穿着。二、鞋底的鞋钉数量不同:1、6钉鞋鞋底的鞋钉数量是6个。2、7钉鞋鞋底的鞋钉数量是7个。三、钉鞋的抓地性能不同:1、6钉鞋的抓地性能较弱。2、7钉鞋的抓地性能适中。