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下半身肥胖是很多上班族和懒人的烦恼，不想运动或是没时间运动，但是又不想自己变成球，那么你可以在室内每天利用两分钟做一套瑜伽运动，也能快速瘦下半身哦，减肥达人推荐郑多燕瘦腿瘦臀方法，十分钟瑜伽塑造迷人身材。郑多燕瘦...

小腿肚上的赘肉太多，看起整条腿都又短又粗。怎么瘦小腿最好呢？下面小编教大家一个瘦小腿最简单有效的方法。怎么瘦小腿肚上的赘肉瘦小腿最简单有效的方法想要快速瘦小腿，那么按摩小腿肚是最直接有效的方法。因为小腿肚的...

腿是一个女人最为重要的地方，一双修长的美腿可以给你带来不少的桃花哦，而且不论你穿什么衣服都非常能体现出自己的独特气质，小编推荐如何减掉粗壮大象腿，教你快速简单瘦腿操动作。如何减掉粗壮大象腿教你快速简单瘦腿操动...

女生大多不太爱运动，办公久坐族也特别多，长期久坐多余脂肪就特别容易堆积在下半身，那么夏天吃什么减肥下半身最快呢，六种果蔬帮你完美瘦下半身。女生下半身减肥吃什么最快完美瘦下半身红豆夏天可以多用红豆熬粥喝，其中所含...

如果你有一双像麦莉·塞勒斯这样的修长美腿，就趁着夏天大胆秀出来吧~米莎·巴顿的点纹黄色上衣显得十分俏皮，复古细肩带包包增添复古范儿。从黑发染回金色，也依旧抵挡不住林赛·罗韩由“坏女孩”向“邋遢”女孩的步伐。N...

著名男性网站ASKMEN评选出了2011年度全球最美的99人。而让湖南人激动的事情就是中国超模、湖南姑娘刘雯是唯一上榜的亚洲面孔，作为超模的她身材体重都非常完美，今天她为大家分享了她的一套美腿方法，一起来看看吧！湖南姑娘...

想要瘦腿的MM并不需要专门去健身房的，也不需要靠节食把自己折腾够呛，那有什么方法可以瘦腿呢？只要掌握这5个简单快速的美腿妙招，包你的腿马上变性感哦！有什么方法可以瘦腿推荐五个简单快速的美腿妙招习惯踮脚长期踮脚你会...

怎样才能减掉肌肉型小腿上的肉？可以这么说，不管是走路、站着还是运动，大部分都是小腿在承担着大部分的身体重量。所以小腿比起身体别的部位来说，肌肉会相对发达，肉较紧实。下面我们就来分析看看什么方法才能最有效的瘦肌肉...

纽约，时尚之都。在这里有非常之多的各式潮人，她们总是能给我们带来不一样的各色美搭与惊喜。让我们一起跟随大师的摄像机去到纽约街头，用镜头来捕捉达人们的美丽身影。黑色的丝质上衣，衣袖的半透明处理让手臂若隐若现。中...

还在为你的小粗腿烦恼吗，想要真正有效的去除腿上的肉肉吗，对于爱吃又不爱运动的MM来说，刮痧瘦腿就是最为理想最快的瘦腿方法了，话不多说，下面让我们来看看瘦腿的按摩手法和穴位精油刮痧教程吧。有效瘦腿的最快方法私房按摩...

今天七夕小编又来为大家介绍百搭好穿的卫衣外套了，充满童趣的韩版卫衣搭配什么样的裤子才时尚，其实很简单，一起来看看模特们是怎么样搭配的吧。韩版新款卫衣搭配，大头卡通女娃可爱无敌，宽松加长款式与加厚抓绒卫衣单穿可爱...

濑亚美莉是一位日本演员，她的美腿在业界是出了名的纤细、嫩滑，男人们都为此而倾倒！拥有如此美腿的濑亚美莉是如何瘦腿的呢？为你推荐8个瘦大腿方法，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉，轻松变身美腿佳人。濑亚美莉8个瘦腿方法轻松变...

夏天是女性展现美腿的热辣时节。但想要瘦腿先了解美腿的3个规则，熟悉这三个规则后，再进行瘦腿效果加倍哦!如果配合一些压腿动作，效果将更佳，因为当你压腿时，肌肉会直接的动用靠近肌肉的脂肪，让脂肪燃烧，如果每天坚持，就一定能...

不光要瘦腿，腿型也要变的更有线条。让双腿变得更有型的条件取决于腿部肌肤要均匀紧实。那么如何紧致腿部瘦大小腿呢？小编教你日常瘦腿最快的方法。如何紧致腿部瘦大小腿教你日常瘦腿最快的方法可能有很多MM对自己腿型并...

现在已经是阳春三月了！是时候要秀出你沉睡了整整一个冬天的美腿了！下面就请看小编为你推荐的2012春夏新款裙子吧！2012春夏新款裙子秀出你沉睡一冬的美腿小编点评：这款是莫代尔面料的弹性可是超大的哦！裙子有三层：两层进口网...

谁不想自己有笔直的双腿呢，可惜自己的腿一点都不直还有些往里弯，这腿型不正的话可以矫正变好吗？腿型不直的话要什么矫正呢？腿型不直可以矫正吗要是腿型变形只是比较轻微的状态那是可以通过佩戴托槽进行矫正，要是严重的话还...

好莱坞性感尤物梅根·福克斯虽然平时经常在电影或者时尚杂志上搔首弄尾、大秀性感魅惑，不过对于日常装束，梅根的选择基本上是以舒服和随意为主。Rihanna着装一向犀利的叛逆小天后蕾哈娜今天火红发依旧，不过甜美又纯真的...

娱乐圈里的走光事件时常发生，虽然有的是无心为之，有的却有炒做之嫌。性感一词不断挑战着极限的尺度，从爆乳装开始的性感之战，一直持续到了露内裤的极限程度，内裤的大方展现不再是走光的尴尬还带来了新的时尚。靠性感装来赢...

要想有一双纤长的美腿，只运动是不够的，还要注意瘦腿饮食习惯。想知道怎么样才能瘦腿吗？那就一起看看快速瘦腿方法吧。怎么样才能瘦腿？须注意快速瘦腿方法饮食习惯补充钙质近几年来因为减肥而导致骨质疏松的女性越来越多，为...

很多女生都会问怎么在短时间内瘦腿最快，当然是运动的方式。又有很多女生会问运动会不会让腿部长肌肉，这样就不好看了。其实，今天要教大家的这款瘦腿操就是针对腿部脂肪做的一个消脂运动，只要跟着来不多做就会紧实腿部线条...

秋冬季节大家为了御寒都穿的很厚实，把自己裹得毫无曲线，特别是那纤细的美腿被遮得严严实实，再加上饮食的增加，导致女生脂肪积累，美腿就变成了大象腿，所以爱美的女生们就要注意了，以下几种饮食法，将你即使寒冬也可以保持诱人玉...

专访了宋茜少女时代徐贤等八位美腿明星，揭秘她们的美腿秘诀。春夏季正是秀美腿的最佳季节，你也想拥有明星一般的美腿？赶快来参考一下他们的美腿必杀技吧！宋茜少女时代徐贤等女星分享瘦腿方法宋茜必杀技：穿高跟鞋塑造腿形。...

每个女孩心里都想要保持超模一样的身材，可不是火锅烤肉葛优躺得来的，我们必须做好身材管理这一点！下面和我一起看看怎么做身材管理吧！女人怎样保持身材？想要保持超模一样的身材，可不是火锅烤肉葛优躺得来的，我们必须做好身材...

虽然现在国内的天气是炎热到不得，但同处北半球的英国的天气却比我们要低上许多。所在英国女孩在日常的装扮中基本都会加上一件小外套，小编接下来就为大家介绍几位英国的外套美眉。小编点评：甜美的雪纺连衣裙配上黑色的丝...

拥有一双美腿是在人群中成为焦点的绝对法宝，很多人都在找怎样瘦腿的方法，想要摆脱萝卜腿其实是有方可寻的，快来看看小编为你带来的几种瘦腿的最快方法吧！怎样瘦腿最有效推荐4种瘦腿的最快方法第一招：椅上腿部降脂操动作步...